KRAV MAGA
Grupa początkująca
Krav Maga Centrum prowadzi treningi samoobrony dla osób dorosłych, które chcą ćwiczyć praktycznie, regularnie i bez sportowej presji.
Zajęcia obejmują podstawy bezpieczeństwa, reakcję na stres, pracę w dystansie i proste techniki przydatne w codziennych sytuacjach.
Trenerzy prowadzą grupy w sposób uporządkowany: najpierw fundamenty, potem scenariusze, sparingi zadaniowe i kondycja.
Dla firm przygotowujemy krótkie warsztaty bezpieczeństwa osobistego oraz integracyjne treningi zespołowe.
Grupa początkująca
- Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy. O szczegóły grupy i termin najlepiej zapytać przez formularz.
- Krav Maga Centrum prowadzi treningi samoobrony dla osób dorosłych, które chcą ćwiczyć praktycznie, regularnie i bez sportowej presji.
- Zajęcia obejmują podstawy bezpieczeństwa, reakcję na stres, pracę w dystansie i proste techniki przydatne w codziennych sytuacjach.
- Krav Maga Centrum prowadzi treningi samoobrony dla osób dorosłych, które chcą ćwiczyć praktycznie, regularnie i bez sportowej presji.
- Trenerzy prowadzą grupy w sposób uporządkowany: najpierw fundamenty, potem scenariusze, sparingi zadaniowe i kondycja.
- Dla firm przygotowujemy krótkie warsztaty bezpieczeństwa osobistego oraz integracyjne treningi zespołowe.
Grupa początkująca
Grupa początkująca
Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy. O szczegóły grupy i termin najlepiej zapytać przez formularz.
Trening open
Krav Maga Centrum prowadzi treningi samoobrony dla osób dorosłych, które chcą ćwiczyć praktycznie, regularnie i bez sportowej presji.
Warsztaty samoobrony
Zajęcia obejmują podstawy bezpieczeństwa, reakcję na stres, pracę w dystansie i proste techniki przydatne w codziennych sytuacjach.
Konsultacja indywidualna
Trenerzy prowadzą grupy w sposób uporządkowany: najpierw fundamenty, potem scenariusze, sparingi zadaniowe i kondycja.
Zajęcia dla firm
Dla firm przygotowujemy krótkie warsztaty bezpieczeństwa osobistego oraz integracyjne treningi zespołowe.
Konsultacja indywidualna
Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy. O szczegóły grupy i termin najlepiej zapytać przez formularz.
Treningi prowadzą doświadczeni instruktorzy samoobrony
Michał Duda
Główny instruktor
Krav Maga Centrum prowadzi treningi samoobrony dla osób dorosłych, które chcą ćwiczyć praktycznie, regularnie i bez sportowej presji.
Agnieszka Pawlak
Instruktorka grup początkujących
Zajęcia obejmują podstawy bezpieczeństwa, reakcję na stres, pracę w dystansie i proste techniki przydatne w codziennych sytuacjach.
Kamil Wysocki
Trening open
Trenerzy prowadzą grupy w sposób uporządkowany: najpierw fundamenty, potem scenariusze, sparingi zadaniowe i kondycja.
Tomasz Zieliński
Grupa początkująca
Dla firm przygotowujemy krótkie warsztaty bezpieczeństwa osobistego oraz integracyjne treningi zespołowe.
Trening open
Trening próbny pozwala sprawdzić tempo grupy, poznać instruktora i ustalić najbliższy termin regularnych zajęć.
Grupa początkująca
Zapisz się na pierwszy trening próbny
Podaj imię i e-mail
a oddzwonimy do Ciebie
Pierwszy trening próbny po wcześniejszym zapisie